冰水和开水哪个解渴?

冰水能更快缓解口渴，但开水对身体更温和持久。

对比

冰水：冰水温度低，喝下去能迅速刺激口腔和喉咙，让人感觉瞬间解渴。夏天喝冰水还能快速降温，身体马上感到凉爽。但冰水可能刺激肠胃，空腹喝容易引起不适。喝太多冰水还会让牙齿敏感，有些人会感觉短暂头晕。

开水：开水温度接近体温，喝下去不会刺激身体，慢慢滋润喉咙和肠胃。开水能帮助身体吸收水分，持续解渴时间更长。喝开水还能促进新陈代谢，帮助排毒。冬天喝开水还能暖胃，预防感冒。不过开水降温慢，夏天喝不如冰水爽快。