床头开关和插座上下留还是左右留?

床头开关和插座最好左右留，这样伸手就能轻松操作，不用弯腰或扭身。上下留的话，手需要抬得很高或者弯得很低，用起来不方便。

对比

左右留：开关插座放在床头柜两侧，伸手就能碰到，不用起身调整姿势。晚上关灯或者充电时特别顺手，尤其对老人和小孩更友好。安装高度一般在离地面70到80厘米，适合大多数人使用。

上下留：开关插座一上一下，手需要抬高手臂或者弯下腰，用起来费劲。比如关灯时手臂要抬高，充电时可能要弯腰，长期使用容易腰酸背痛。这种布局虽然能节省墙面空间，但实际体验不好，不推荐家庭使用。