泰山马拉松和大连马拉松哪个赛道更难一些?

泰山马拉松赛道更难一些，因为它包含大量爬升路段，对体力和耐力要求极高。大连马拉松则以平坦的沿海公路为主，难度相对较低。

对比

泰山马拉松：全程海拔变化超过1000米，多个陡坡路段让选手体力消耗巨大。后半程的连续爬升尤其考验意志力，完赛者往往需要额外准备训练计划。赛道两旁的风景虽美，但崎岖地形也增加了摔倒风险。

大连马拉松：赛道几乎全程平坦，只有少量缓坡。选手可以保持稳定配速，适合追求成绩的跑者。沿海路线提供海风和城市景观，但缺乏地形变化，对喜欢挑战的跑者来说略显单调。