床头放西南好还是东南方向好?

床头朝西南方向更利于睡眠质量，因为西南方位接地气，能让人更快进入深度睡眠。而东南方向虽然通风好，但容易让人精神兴奋，影响入睡。

对比

西南方向：西南方位稳定踏实，适合需要深度休息的人。床头朝西南时，人体磁场与地球磁场自然吻合，减少翻身次数，睡眠时间能增加1-2小时。早晨醒来后精神更足，白天不易犯困。

东南方向：东南方位阳气较足，通风条件好，但床头朝东南容易让人头脑清醒，入睡变慢。适合习惯早起的人，但对夜间睡眠浅的人不太友好，可能会多醒2-3次，整体睡眠质量稍差。