保温杯双层的保温还是真空保温好?

真空保温杯更好。真空层能有效隔绝热传导，保温时间更长，适合长时间保持水温或温度。双层保温杯虽然也有一定效果，但中间的空气会缓慢传递热量，保温性能不如真空层。

对比

真空保温杯：真空层几乎完全阻断了热传导，能将热水保温超过12小时，冷水也能保持低温8小时以上。杯体轻便，适合户外使用。价格稍高，但使用寿命长，不易损坏。清洗方便，无死角设计。

双层保温杯：双层结构靠空气隔热，保温时间约6-8小时。杯体较重，携带稍显不便。价格亲民，适合日常短时间使用。内胆易残留水垢，需定期彻底清洗。保温效果受环境影响较大。