冰袋跟矿泉水瓶哪个冻冰好?

冰袋冻冰更好，因为形状贴合身体，冷敷时更方便固定，降温效果均匀。矿泉水瓶冻冰后体积大，容易滚动，接触面积小，冷敷时不够稳定。

对比

冰袋：冰袋设计成扁平或可弯曲形状，冻冰后能紧密贴合皮肤或关节，冷敷时不会移位。内部凝胶或水冻冰后保持柔软，按压时不会过硬，舒适度高。一次制作可重复使用多次，适合家庭常备。

矿泉水瓶：矿泉水瓶冻冰后体积膨胀，瓶身变硬，形状固定，难以贴合身体曲线。使用时需要包裹毛巾防止冻伤，且容易滑落。冷冻时间较长，完全冻透需要4-6小时，不如冰袋灵活方便。