时间:01-17人气:14作者:清樽独醉
篮球运球应该用手指,而不是手掌。手指能更好地控制球的方向和力量,手掌接触面积大,容易导致球失控。手指发力更灵活,适合快速变向和突破。
对比
手指运球:手指接触球面小,能精准感知球的旋转和位置。运球时手腕发力,手指控制球的落点,适合快速运球和变向。职业球员都采用手指运球,比如库里和欧文,他们的控球非常稳定。手指运球还能减少手掌出汗导致的打滑问题。
手掌运球:手掌接触球面大,容易让球贴着手掌,导致球弹起高度不稳定。手掌发力时动作僵硬,难以快速改变方向。初学者常用手掌运球,但容易造成球脱手或被抢断。手掌运球还容易因为用力过猛导致手腕受伤。
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