风味与原味酸奶哪个好?

风味酸奶更好，因为它添加了水果、糖或蜂蜜，口感更丰富，适合喜欢甜食的人。原味酸奶酸味明显，适合搭配食材或健身人群。

对比

风味酸奶：添加了各种水果颗粒、果酱或糖分，味道香甜，适合早餐或零食。每100克含糖量约15克，热量约120千卡，口感顺滑，儿童更喜欢。但糖分较高，不适合控糖人群。

原味酸奶：未添加糖和香料，保留了牛奶的天然酸味，质地浓稠。每100克含糖量约5克，热量约80千卡，富含蛋白质和益生菌。适合做沙拉酱、腌制肉类，或直接食用，健康但味道偏酸。