上篮时左脚起跳还是右脚起跳?

上篮时选择左脚起跳还是右脚起跳，主要取决于球员的惯用手和习惯。右撇子球员通常用右脚起跳，左撇子球员则多用左脚起跳，这样能保持身体平衡和出手稳定性。

对比

左脚起跳：适合左撇子球员，起跳时身体更自然向篮筐倾斜，出手动作流畅。右撇子球员使用时，需要调整身体协调性，容易因步法不顺导致动作变形，影响命中率。

右脚起跳：右撇子球员的常规选择，步法与投篮动作衔接紧密，转身和突破后衔接更顺畅。左撇子球员使用时，需额外调整身体重心，容易在对抗中失去平衡，增加失误风险。