土蜂蜜和椴树蜜哪个好?

土蜂蜜和椴树蜜各有特色，选择主要看个人需求和喜好。土蜂蜜营养价值高，适合养生；椴树蜜口感清甜，适合日常食用。

对比

土蜂蜜：土蜂蜜是中华蜜蜂采集多种花蜜酿制而成，含有更多活性酶和矿物质。它的颜色偏深，味道浓郁带微苦，结晶后质地细腻。土蜂蜜产量较低，价格较高，适合需要增强免疫力或调理身体的人群。每天食用10到15克，能补充天然营养。

椴树蜜：椴树蜜来自椴树花，颜色呈浅琥珀色，气味清香，口感甜润不腻。它的结晶颗粒较粗，甜度适中，适合泡水或涂抹面包。椴树蜜产量大，价格实惠，适合日常保健。每天食用20克左右，既能满足甜味需求，又不会给身体带来负担。