拉萨到成都火车坐晚上还是早上?

拉萨到成都的火车，建议选择晚上出发。夜间列车能让你在休息中度过高原路段，减少高原反应的不适，还能节省一晚住宿费。早上出发则白天经过风景带，但可能影响休息，且票价可能更高。

对比

晚上出发：列车夜间行驶，你可以躺卧休息，避开高原反应高发时段。第二天早上抵达成都，精力充沛直接游玩。全程约36小时，硬卧票价约800元，适合想省时省力的旅客。

早上出发：白天经过羌塘草原、可可西里等景点，能欣赏窗外风景。但白天车厢人多嘈杂，高原反应风险增加。抵达成都已是深夜，需找地方住宿，总耗时约40小时，硬卧票价约850元。