包子和面包哪个好?

包子更好，因为它有馅料，吃起来更丰富，而且热乎的时候特别香。面包虽然方便，但大多只有面粉和糖，吃起来单调。

对比

包子：包子用面粉做皮，里面包着肉、菜或甜馅，一口咬下去有汤汁，味道层次多。蒸出来的包子松软，早上配粥或豆浆很合适。一个包子大约100克，热量在200到300之间，能让人吃饱。

面包：面包用烤的方式制作，外皮脆，里面干。多数面包只有面粉、糖和酵母，有的夹果酱或巧克力，但整体偏干。一片面包约50克，热量150左右，容易饿，适合快速吃。