武当功夫和少林功夫哪个厉害?

武当功夫和少林功夫各有特点，没有绝对的厉害之分。武当功夫以柔克刚，讲究内功修炼和太极理念；少林功夫则刚猛有力，注重实战和硬气功。两者都是中华武术的瑰宝，适合不同人群和需求。

对比

武当功夫：武当功夫以内功为核心，动作缓慢连贯，讲究以柔克刚。练习者通过呼吸吐纳和意念引导，提升内在能量。武当拳法如太极拳，动作圆活，适合养生和防身。它强调顺势而为，借力打力，对关节冲击小，适合长期练习。武当功夫的修习需要耐心，见效较慢，但根基稳固，能增强身体柔韧性和平衡感。

少林功夫：少林功夫以硬功著称，动作刚猛有力，注重实战技巧。少林拳法如洪拳，招式凌厉，爆发力强。练习者通过扎马步、打木人桩等方式锻炼筋骨，增强抗击打能力。少林功夫见效快，适合快速提升格斗能力。它讲究一招制敌，但训练强度大，对体力要求高，容易造成身体劳损。