经期棉棒好用还是卫生巾好用?

经期棉棒和卫生巾各有优势，选择主要看个人需求和习惯。棉棒适合运动或穿着紧身衣物时使用，能避免闷热感；卫生巾更适合日常活动，更换方便，吸收量大。

对比

棉棒：棉棒体积小巧，塞入体内后几乎感觉不到存在，适合游泳、跑步等运动场景。吸收量中等，需要每4-6小时更换一次，长时间使用可能增加感染风险。价格较高，单次使用成本约1-2元。

卫生巾：卫生巾贴在内裤上，使用简单，吸收力强，适合量大的日子。夜间使用更安心，不易侧漏。但夏天容易闷热，活动时可能移位。价格亲民，每片约0.5-1元，经济实惠。