理发店染头发跟自己染哪个危害大?

理发店染发危害更大，因为染发剂浓度高，接触头皮时间长，化学物质渗透更深入。自己染发剂浓度低，操作时间短，接触头皮机会少，伤害相对较小。

对比

理发店染发：染发剂含更多强效化学成分，如过氧化氢和氨水，能快速渗透发丝和头皮。染发师会分区涂抹，确保头发均匀上色，但这个过程会让头皮长时间接触刺激物质。染发后需要热风吹干，高温会加速有害物质吸收。一次染发量大约150毫升，相当于5瓶家用染发剂的总量，对发质和头皮的负担明显更大。

自己染发：家用染发剂成分温和，不含氨水，气味刺鼻程度低。自己操作时只会染发根和新长出的部分，避免重复涂抹。染发时间控制在30分钟内，接触头皮时间短。用量大约30毫升，相当于1瓶的量，化学物质暴露范围小。染后用冷水冲洗，减少刺激，对发质损伤较轻。