桂格和金味哪个麦片好?

桂格麦片更注重健康，膳食纤维含量高，适合早餐或减脂期；金味麦片口感偏甜，添加了更多糖分和谷物碎，适合喜欢甜食的人。

对比

桂格麦片：主打原麦片，保留谷物完整营养，每100克含膳食纤维10克左右，升糖指数低。口感偏硬，需煮或泡软，适合长期健康饮食人群。包装多为简单环保设计，价格适中。

金味麦片：添加了蜂蜜、坚果和谷物脆片，甜味明显，每100克含糖量约15克。即食性强，直接用牛奶冲泡即可，适合快节奏生活。包装色彩鲜艳，常有促销活动，价格略高。