沙发和板凳哪个舒服物理?

沙发更舒服，因为它有软垫和靠背，能支撑身体重量，分散压力。板凳表面硬，没有支撑，坐久了容易累。

对比

沙发：沙发填充海绵或羽绒，坐上去有包裹感，靠背能托住腰部。宽度足够，可以随意调整姿势，比如盘腿或侧躺。适合长时间休息，看电视或看书都很放松。

板凳：板凳多是硬木或塑料材质，表面平坦，没有缓冲。坐的时候全身重量集中在臀部和小腿，很快就会感到酸痛。只能保持一种姿势，不适合久坐，临时坐一下还行。