散打和拳击哪个实战有用?

散打和拳击实战各有优势，散打更注重摔法和腿法组合，适合近身缠斗；拳击擅长拳法攻击和步法移动，适合中远距离对抗。选择取决于个人需求和场景。

对比

散打：散打包含拳、腿、摔技术，攻击范围大，近身时能用摔法控制对手。训练中模拟真实对抗，动作直接，适合街头防身或多人环境。实战时能快速切换距离，打击对方下盘和头部。

拳击：拳击专注上肢拳法，直拳、摆拳、勾拳组合严密，步法灵活，擅长躲避和反击。训练强调体能和反应，适合一对一对抗。距离控制精准，能在移动中持续输出伤害，但缺乏腿法和摔法手段。