百香果好还是柠檬好?

百香果和柠檬各有优势，选择取决于用途。百香果果肉酸甜，香气浓郁，适合做饮品或甜品；柠檬酸度高，清爽解腻，适合调味或泡水。

对比

百香果：果肉金黄，籽脆嫩，甜中带酸，富含维生素A和C。一个百香果约含30卡路里，适合直接挖着吃或搭配酸奶。香气独特，能提升饮品风味，但籽较难消化。

柠檬：果皮光滑，汁水丰富，酸味突出，含大量柠檬酸和钾。一个柠檬热量约20卡路里，常用于烹饪或泡水，有助消化。酸味强烈，有些人接受度低，但保存时间较长。