中考体育是穿帆布鞋好,还是穿运动鞋好?

中考体育穿运动鞋更合适，因为它提供更好的缓冲和支撑，保护脚踝和膝盖，适合跑步、跳远等高强度运动。帆布鞋鞋底较硬，减震效果差，长时间运动容易疲劳或受伤。

对比

运动鞋：鞋底有弹性材质，吸收地面冲击力，减少关节压力。鞋面透气，鞋带设计稳固，跑步时不易松动。适合1000米跑、立定跳远等项目，提升运动表现。

帆布鞋：鞋底偏硬，长时间跳跃或跑步脚底易酸痛。鞋面材质不透气，运动后脚部闷热。鞋型简单，缺乏足弓支撑，容易崴脚，影响发挥。