光纤和100兆宽带哪个好?

光纤比100兆宽带更好，因为光纤传输速度更快、更稳定，适合高清视频、大文件下载等需求。

对比

光纤：光纤使用光信号传输，速度可达1000兆以上，延迟极低，几乎不卡顿。它抗干扰能力强，距离远不影响网速，适合多设备同时使用。安装后维护成本低，长期使用更划算。

100兆宽带：100兆宽带使用电信号传输，速度较慢，下载大文件需要较长时间。多人同时用网时容易卡顿，尤其在高峰期。信号受距离和干扰影响大，网速可能不稳定。性价比不如光纤高。