青岛海上马拉松和大连马拉松哪个好?

青岛海上马拉松和大连马拉松各有特色，青岛以海景为主，赛道沿黄海展开，空气清新；大连则融合城市风光，途经星海广场等地，人文气息浓厚。选择取决于偏好：喜欢海景选青岛，偏爱城市景观选大连。

对比

青岛海上马拉松：赛道全程靠海，选手能感受海风拂面，沿途有礁石、沙滩等自然景观，后半程爬坡较多，对体力要求高。补给站提供海鲜特色小吃，如蛤蜊、海蛎子，赛后还能直接去海边放松。参赛人数约1万人，起点在五四广场，终点在石老人海水浴场，适合喜欢挑战和自然风光的跑者。

大连马拉松：赛道贯穿市区，途经中山广场、友好广场等历史建筑，沿途有绿树和欧式建筑，路面平坦，适合追求速度的选手。补给站主打东北特色，如烤肠、酸菜包，终点在奥林匹克中心，附近有商圈和温泉，方便赛后休闲。参赛人数约2万人，规模更大，适合喜欢城市氛围和人文景致的跑者。