蓝莓和草莓哪个好吃?

蓝莓和草莓各有特色，蓝莓口感酸甜，果肉细腻，适合直接吃或做甜点；草莓香甜多汁，外观鲜艳，常用于甜品或装饰。个人喜好不同，有人偏爱蓝莓的清爽，有人喜欢草莓的甜美。

对比

蓝莓：蓝莓个头小，深蓝色外皮覆盖一层白霜，果肉紧实，咬下去有爆浆感。甜中带酸，果味浓郁。每颗蓝莓热量约5大卡，含丰富花青素，抗氧化能力强。适合当零食，拌酸奶或做果酱也很棒。

草莓：草莓个头大，心形外观，鲜红表皮点缀小籽，果肉柔软多汁。甜度高，酸味淡，香气扑鼻。每颗草莓热量约4大卡，维C含量是苹果的10倍。适合切片蛋糕，榨汁或蘸巧克力吃，颜值高又美味。