快递分拣员白班好还是夜班好?

快递分拣员白班和夜班各有优劣，选择取决于个人作息和生活习惯。白班工作时间规律，方便处理日常事务；夜班人流量少，分拣环境安静，适合喜欢安静工作的人。

对比

白班：工作时间从早上8点到晚上8点，分拣高峰时段包裹量大，工作节奏快，容易疲劳。但白天交通方便，下班后可正常吃饭休息，适合习惯早睡早起的人。

夜班：工作时间从晚上8点到早上8点，包裹量较少，分拣压力小，环境安静。但夜班影响正常睡眠，长期可能影响健康，适合习惯晚睡晚起或需要白天照顾家庭的人。