华山和长城哪个难爬?

华山比长城更难爬，华山以陡峭险峻著称，许多路段需要借助铁链攀爬，对体力和胆量要求极高；长城虽然也有陡峭地段，但整体坡度较缓，适合多数人攀登。

对比

华山：华山海拔2154米，登山路线长约8公里，其中长空栈道、鹞子翻身等路段垂直落差超过百米，部分路段仅容一人通过，需手脚并用。全程爬升近千米，耗时约6-8小时，对心肺功能和平衡感要求极高，每年都有游客因体力不支或恐高中途放弃。

长城：长城总长2万多公里，但热门游览段如八达岭坡度较缓，台阶高度约15厘米，每公里爬升约50米。普通人步行3-5小时可走完2-3公里，沿途有观景台和休息区，适合家庭出游。即使较陡的慕田峪段，也有缆车辅助，难度远低于华山。