拳击绑手带是5米好还是3米好?

拳击绑手带5米比3米更适合需要更强支撑和保护的训练者，尤其在进行高强度对抗时。3米适合日常基础训练或手部较小的人，但保护力稍弱。

对比

5米绑手带：长度足够包裹手腕和手背多圈，提供更稳定的固定效果，减少手腕受伤风险。适合拳手体重较大或训练强度高的情况，能分散冲击力，提升安全感。但缠绕时间稍长，携带不便。

3米绑手带：操作简单快捷，适合快速训练或手部尺寸较小的人。保护力适中，适合初学者或低强度练习。但面对重击时支撑力不足，长期使用可能增加手腕负担。