三原色和三基色哪个更护眼?

三原色（红绿蓝）和三基色（青品黄）在护眼方面没有绝对优劣，取决于使用场景。三原色常见于电子屏幕，通过混合光产生色彩；三基色多用于印刷，通过颜料混合。长时间看屏幕时，三原色中的蓝光可能更易引起视觉疲劳，而三基色因反射光较少，对眼睛刺激较小。

对比

三原色：红绿蓝通过加色混合形成色彩，如手机和电视屏幕。蓝光波长较短，长时间盯着屏幕容易导致眼睛干涩和疲劳。屏幕亮度高，尤其在暗环境下使用，会增加眼睛负担。数据显示，连续使用电子设备超过2小时，约70%的人会出现眼部不适。

三基色：青品黄通过减色混合呈现色彩，如书籍和杂志。印刷品反射的光线较弱，蓝光含量较低，眼睛不容易疲劳。阅读纸质材料时，光线柔和，眨眼频率自然增加，有助于保持眼部湿润。调查发现，每天阅读纸质书1小时的人，眼部疲劳感比看屏幕的人低约50%。