拉萨海拔和云南哪个城市海拔一样?

拉萨海拔约3650米，云南香格里拉海拔约3300米，两者接近但不相同。

对比

拉萨：位于青藏高原，海拔3650米，空气稀薄，紫外线强，气温较低，昼夜温差大，游客易有高原反应。城市依山而建，布达拉宫等建筑体现高原特色。

云南香格里拉：海拔3300米，比拉萨低350米，气候温和，植被丰富，雪山环绕，有普达措国家公园等景点。游客适应较快，适合初次体验高原环境。