贴身和宽松哪个保暖?

贴身衣物保暖效果更好，因为能减少皮肤与衣物间的冷空气层，加快身体热量传递。宽松衣物虽然舒适，但容易留有空隙，冷空气会渗入带走热量。

对比

贴身衣物：紧贴皮肤，能快速传导身体热量，形成温暖屏障。厚度1-2层的羊毛或抓绒材质就能达到良好保暖效果，适合户外活动或寒冷环境。运动时还能减少风阻，保持体温稳定。

宽松衣物：留有空隙，冷空气容易在衣物间流动，形成对流带走热量。需要叠加多层才能达到类似保暖效果，但活动时可能显得笨重。适合日常穿着，但大风或低温环境下保暖性较差。