爬长城和泰山哪个累?

爬泰山比爬长城更累。泰山的台阶陡峭且连续，全程需攀登6000多级台阶，海拔1545米；长城虽然路程长，但坡度较缓，适合分段休息。

对比

泰山：泰山以"十八盘"闻名，台阶近乎垂直，每上升100米需走200多级台阶。全程耗时4-6小时，对体力要求极高。山顶气温比山脚低10度以上，容易让人疲惫。

长城：长城如巨龙蜿蜒，坡度平缓，每段城墙之间有平台休息。八达岭段全长3500米，爬完全程约需3小时。沿途风景开阔，可边走边看，体力消耗较小。