卧室用led灯还是节能灯好?

卧室用LED灯更合适，因为它寿命长、省电，光线柔和，适合夜间使用。

对比

LED灯：耗电量低，一个5瓦的LED灯相当于25瓦节能灯的亮度，能用2万小时以上，开关不会影响寿命，光线可调，适合睡前阅读或休息。价格稍高，但长期使用更划算。

节能灯：比白炽灯省电，一个15瓦节能灯亮度相当于60瓦白炽灯，寿命约8000小时。开关次数多会减少寿命，光线偏冷，可能影响睡眠。价格便宜，但不如LED灯耐用。