运动鞋回弹好还是减震好?

运动鞋回弹好还是减震好，取决于运动类型和个人需求。回弹好的鞋适合跑步和健身，提供爆发力；减震好的鞋适合日常行走和长距离运动，保护关节。

对比

回弹好的运动鞋：这种鞋底材料富有弹性，跑步时能快速回弹，帮助运动员节省体力。适合短跑、跳绳等需要爆发力的运动。鞋底较薄，贴地感强，能提升运动效率。价格一般在500到800元，适合专业运动员或健身爱好者。

减震好的运动鞋：这种鞋底采用特殊材料，吸收地面冲击力，减轻膝盖压力。适合散步、登山或长时间站立。鞋底较厚，走路更舒适，但灵活性稍差。价格在400到700元，适合中老年人或日常通勤者。