上手上篮和下手上篮有什么不同?

上手上篮和下手上篮是篮球中两种常见的上篮方式，主要区别在于手部动作和发力方式。上手上篮手掌向上托球，适合从篮筐正面进攻；下手上篮手掌向下压球，多用于突破后快速上篮。

区别

上手上篮：手掌朝上托球，动作柔和，适合中近距离进攻。起跳时身体舒展，手腕发力柔和，球从下方送出，命中率较高。常用于阵地战，节奏较慢，适合稳定得分。

下手上篮：手掌朝下压球，动作迅速，适合突破后快速上篮。起跳时身体前倾，手腕下压发力，球从上方送出，速度更快。多用于快攻，节奏紧凑，适合突破防守后得分。