昆明和拉萨哪个阳光好?

昆明阳光充足，四季温暖，适合户外活动。拉萨阳光更强烈，日照时间长，紫外线强，高原气候明显。

对比

昆明：昆明被称为春城，年均气温15度左右，全年阳光分布均匀，冬季温和少雨，夏季凉爽多雨。每年日照时间约2200小时，紫外线适中，适合长时间户外活动，城市绿化好，空气湿润。

拉萨：拉萨年日照时间超过3000小时，阳光强烈，紫外线指数高，空气干燥稀薄。夏季白天阳光直射，温度可达20度以上，夜晚降至10度以下。冬季阳光充足，但寒冷干燥，高原反应常见，需注意防晒和保暖。