投篮用食指还是用中指发力好?

投篮时用中指发力更稳定，控制力更强，适合大多数球员。食指发力适合远距离投篮，但稳定性稍差。

对比

中指发力：中指发力时手掌接触篮球面积大，指尖能精准控制方向，出手更稳。手腕发力顺畅，适合中近距离投篮。很多职业球员用中指主导，命中率更高。手指发力均匀，篮球旋转稳定，轨迹更直。初学者掌握后进步快，失误少。

食指发力：食指发力时指尖力量集中，适合超远距离投篮。手指接触球面小，控制难度大，容易偏出。手腕需要额外发力，动作复杂。投篮时旋转不稳定，轨迹容易飘。适合力量强的球员，普通球员使用失误率高。