手机夜里开机好还是关机好?

手机夜里关机更好，能让电池充分休息，减少损耗，还能保护个人隐私，避免夜间信息打扰。

对比

关机：手机关机后，系统完全停止工作，电池不会持续耗电，寿命能延长。夜间不会接收任何消息或通知，睡眠质量更好。关机还能防止黑客入侵或隐私泄露，数据更安全。重启手机还能清除缓存，运行更流畅。

开机：手机开着机，后台程序持续运行，电量消耗加快，长期使用电池容易老化。夜间消息提醒可能吵醒睡眠，影响休息。待机状态下仍有安全风险，病毒或恶意软件可能趁机入侵。系统缓存堆积，手机用久了会变卡顿。