步兵和武警哪个训练强度大?

武警的训练强度更大，更侧重于快速反应和城市作战能力。

对比

步兵：步兵训练以长时间体能和战术基础为主，每天负重行军20公里以上，每周进行3次5公里越野，射击训练强调精度和稳定性。训练周期较长，注重耐力和团队协作，野外生存训练占比较大。

武警：武警训练强度更高，每天负重冲刺训练不少于5次，每周进行2次10公里武装越野，射击训练要求在短时间完成精准射击。战术训练模拟城市反恐场景，突入和解救人质训练频繁，心理抗压训练贯穿全程，单次训练时长可达8小时。