睡袋好还是跟大人一起盖被子睡?

对于孩子来说，睡袋更适合单独使用，能减少踢被子着凉的风险，同时保持睡眠稳定。

对比

睡袋：睡袋包裹全身，即使孩子翻身也不会漏风，尤其适合夜间爱动的幼儿。材质柔软透气，不会压迫身体，还能根据季节选择不同厚度。清洗方便，能避免大人被子上的细菌交叉感染。

跟大人盖被子：大人的被子空间大，孩子能感受到温暖，但容易被挤压或踢到被子外。大人翻身时可能带开被子，导致孩子着凉。被褥较重，可能影响孩子呼吸，长期混盖还容易让孩子对大人产生依赖。