栖霞山和紫金山哪个适合爬山的地方?

栖霞山更适合爬山，山路平缓，适合全家老小一起游玩。紫金山坡度较陡，对体力要求高，适合喜欢挑战的年轻人。

对比

栖霞山：山不高，主峰海拔仅286米，台阶平缓，老人小孩都能轻松爬完。沿途有红叶、寺庙和古迹，比如千佛岩和明征君碑，边走边看不会累。全程约3公里，2小时就能登顶，山顶还能俯瞰长江景色，适合休闲散步。

紫金山：海拔448米，山路陡峭，部分路段需要手脚并用。有著名的紫霞湖和中山陵，爬到山顶能看整个南京城，但全程5公里，耗时3小时以上，对膝盖压力大，更适合经常锻炼的人。