猪皮与鱼胶哪种质量效果好?

猪皮和鱼胶都有不错的护肤效果，猪皮富含胶原蛋白，能让皮肤更紧致；鱼胶则含有更多蛋白质和氨基酸，有助于修复皮肤屏障。选择哪种取决于你的需求，想要紧致选猪皮，想要修复选鱼胶。

对比

猪皮：猪皮的胶原蛋白含量高，分子结构较小，容易被皮肤吸收。日常食用或做成护肤品都能快速见效，尤其适合改善皮肤松弛问题。价格亲民，适合长期使用，但营养相对单一，缺乏其他活性成分。

鱼胶：鱼胶的蛋白质和氨基酸种类更丰富，还能提供多种微量元素，对皮肤修复和保湿效果更好。适合干燥或受损肌肤，但价格较高，吸收速度稍慢，需要持续使用才能看到明显效果。