自考和专升本哪个含金量好?

自考和专升本的含金量各有优势，具体取决于个人需求。自考难度大，社会认可度高，适合自学能力强的人；专升本通过统考进入全日制本科，学历更受企业青睐，适合需要校园环境的人。两者国家都承认，但专升本在就业时更有优势。

对比

自考：自考需要一门一门通过考试，没有入学门槛，但毕业难度大。学习完全靠自学，适合时间灵活、自律性强的人。毕业证上会注明“自考”字样，部分企业可能更看重全日制学历。社会认可度不错，尤其在工作多年后，自考学历能体现学习能力。

专升本：专升本需要参加全省统一考试，录取后进入本科院校学习2年，获得全日制本科学历。学习氛围好，有老师指导，毕业证和高考统招本科一样。就业时企业更认可全日制学历，考公、考研也更占优势。但考试竞争激烈，录取率不高。