完达山和光明牛奶哪个好?

完达山和光明牛奶各有特色，选择主要看个人需求和口味偏好。完达山奶源来自东北黑土地，口感浓郁，适合喜欢厚重奶香的人；光明牛奶则更注重清新口感，适合日常饮用。两者都是知名品牌，品质可靠，可根据自己的喜好挑选。

对比

完达山牛奶：主打东北优质奶源，奶香浓郁，蛋白质含量较高，每100毫升含3.2克蛋白质。适合做奶茶、咖啡等需要浓郁奶味的饮品。包装多为传统利乐包，价格适中，性价比高。适合家庭囤货或早餐搭配。

光明牛奶：强调新鲜工艺，口感清爽，脂肪含量较低，每100毫升含3.0克蛋白质。适合直接饮用或搭配麦片，包装多为小盒装，方便携带。保质期较短，更适合即买即喝，适合上班族或学生日常饮用。