冰箱冷冻零下22度和零下20度哪个好?

零下22度更好，食物保存时间更长，细菌活动更弱，保鲜效果更佳。

对比

零下22度：温度更低，冰晶形成更慢，对食物细胞结构破坏小。肉类、鱼类等食材能保持原有口感和营养，保存时间可达半年以上。电费消耗略高，但长期来看更划算。

零下20度：温度稍高，细菌活性略增，部分食材可能3-4个月后出现轻微脱水或风味变化。适合短期保存的食物，如蔬菜、水果，电费支出少一些，但长期存放风险较高。