汤圆和元宵哪个更早做出来?

汤圆比元宵更早出现。汤圆起源于宋代，距今已有上千年历史；元宵则在明代才逐渐流行起来。

对比

汤圆：宋代文献中已有记载，制作工艺简单，用糯米粉直接包裹馅料搓圆即可。这种做法效率高，适合家庭日常制作，因此流传更广。考古发现也证实，类似汤圆的食物在宋代民间已很常见。

元宵：明代开始兴起，制作工艺复杂，需将馅料切成小块蘸水，在盛满糯米粉的竹筐中反复滚动成型。这种方法费时费力，多在元宵节期间由专业作坊批量生产，普及时间较晚。