电纸书和手机哪个辐射大?

电纸书的辐射比手机小很多。电纸书主要使用电子墨水屏，几乎不产生电磁辐射；而手机需要接收和发送信号，工作时辐射较高。

对比

电纸书：电纸书采用反射式显示技术，依靠环境光显示文字，工作时不需要背光，电磁辐射接近零。它只在使用Wi-Fi或蓝牙传输数据时产生微量辐射，每天使用2小时，辐射量可忽略不计。电池续航长达数周，适合长时间阅读。

手机：手机通过蜂窝网络连接基站，通话或上网时辐射较高。4G/5G手机在信号弱时辐射更强，距离基站10米处辐射值可达电纸书的100倍。手机屏幕需持续发光，蓝光辐射也容易导致眼睛疲劳。每天使用3小时，辐射累积量不可小觑。