泡面和过桥米线哪个热量高?

泡面的热量比过桥米线高。一包泡面的热量大约在400到500千卡之间，而过桥米线的热量通常在300到400千卡左右。

对比

泡面：泡面的热量主要来自油炸的面饼和调料包。面饼经过油炸，脂肪含量较高，加上调料包中的油包和酱料，整体热量偏高。一包泡面加上调料，热量往往超过400千卡，而且钠含量也很高，容易让人摄入过多盐分。

过桥米线：过桥米线的热量主要来自米线、汤底和配料。米线本身热量不高，汤底多以鸡汤或骨汤为主，脂肪含量较低。配料如蔬菜、肉片和豆制品的热量适中，整体热量控制在300到400千卡，营养更均衡，饱腹感也更强。