山谷和山脊哪个更适合爬山?

山谷更适合爬山，坡度较缓，路线清晰，水源丰富，适合大多数人。

对比

山谷：山谷路线平缓，攀登难度低，适合新手。山间常有溪流和树木，可以遮阳避雨，还能补充水分。路径多为自然形成，容易辨认，迷路风险小。海拔上升缓慢，体力消耗较少，适合长时间徒步。

山脊：山脊视野开阔，风景壮丽，但坡度陡峭，岩石多，需要一定经验。路线复杂，容易受天气影响，大风或雨雾会增加危险。海拔变化快，对体力要求高，不适合初学者。攀登时需格外小心，安全系数较低。