短距离自由泳冲刺直臂还是曲臂?

短距离自由泳冲刺时，直臂动作更适合追求爆发力。直臂划水能更快抓水，减少阻力，适合最后几米的全力冲刺。曲臂则更注重连贯性和效率，适合中长距离。

对比

直臂：直臂划水时，手臂几乎伸直入水，快速向后推水。这种动作像鞭子一样发力，能瞬间产生强大推进力。适合比赛最后冲刺，能快速提升速度。但直臂对肩关节压力较大，容易疲劳，不适合全程使用。

曲臂：曲臂划水时，手臂弯曲成S形，水下划水路线更长。这种动作更省力，能持续稳定提供动力。适合中长距离比赛，保持速度的同时减少体力消耗。但爆发力不如直臂，冲刺时略显不足。