空调调高一点冷还是调低一点冷?

空调调高温度会让房间感觉更凉快，调低温度反而会让房间感觉更热。这是因为空调的制冷功能会根据设定的温度自动调节，调高温度会让空调更频繁地启动制冷，让房间更快降温；调低温度会让空调减少工作，房间温度上升，感觉更闷热。

对比

空调调高1度：空调会更努力工作，制冷效果更强，房间温度下降更快。比如26度比25度时，空调压缩机运行时间增加20分钟左右，房间凉意明显。人体感觉更舒适，适合炎热天气或需要快速降温的场景。

空调调低1度：空调会减少工作，制冷效果减弱，房间温度上升缓慢。比如24度比25度时，压缩机运行时间减少15分钟，房间会慢慢变热。人体感觉闷热，适合凉爽天气或节能需求，但长时间使用可能让人觉得不够凉快。