冰糖橙和普通橙子的区别哪个好?

冰糖橙比普通橙子更甜，汁水更多，果皮更薄，容易剥开。普通橙子酸度稍高，果皮厚一些，适合榨汁或做菜。

对比

冰糖橙：皮薄肉嫩，一掰就开，甜味明显，几乎不酸，吃起来像小糖果。果肉饱满，每一口都水润，适合直接当水果吃。一个中等大小的冰糖橙大约150克，热量约70大卡。

普通橙子：皮厚难剥，需要用刀切，酸甜平衡，味道更有层次。果肉紧实，适合榨汁或做烘焙。一个普通橙子约200克，热量80大卡，维生素C含量更高，能补充更多营养。